L'avocado è il cibo dimagrante che sostiuisce i caboidrati

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L'avocado è il cibo dimagrante che sostiuisce i caboidrati

Come dimagrire mangiando avocado per una dieta low carb - American Societies for Experimental Biology. By NutriLaVita crudismo Milano e Raw Food

Molte persone cercano di dimagrire mangiando. Ma tante falliscono perché non hanno le giuste informazioni. Come dimagrire allora? Secondo uno studio uscito su Experimental Biology, l' avocado è perfetto nei regimi low carb, grazie al potere saziante. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.



Studi scientifici

Effect of incorporating avocados in meals on self-reported subjective feelings related to satiety in healthy overweight adults - Federation of American Societies for Experimental Biology (Joan Sabaté, Michelle Wien, and Ella Haddad)

https://www.fasebj.org/doi/abs/10.1096/fasebj.26.1_supplement.40.3



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