Crudismo benefici di Raw Food e alimentazione crudista

Nel crudismo i benefici sono davvero tantissimi, da dove inizio? Sicuramente il raw food è leggerezza, energia, salute, benessere, anti age... seguire una alimentazione cruda migliora tutti gli aspetti del benessere, fisico, mentale, emotivo. I benefici raw sono adatti anche a chi non vuole adottare una alimentazione completamente cruda, ma vuole cerca una integrazione alla propria dieta, oppure un metodo per dimagrire naturalmente. Ricordati che essere crudisti non è una scelta da improvvisare da un giorno all'altro; affidati alla nostra esperienza e a Simona Vignali, esperta alimentazione crudista esperta.


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