Prepara i baci di dama vegani e brucia i grassi con gusto
    Prepara i baci di dama vegani e brucia i grassi con gusto

    Prepara i baci di dama vegani e brucia i grassi con gusto


    Puoi concederti questo dolce light, brucia grassi, facile e veloce quando vuoi!
    Puoi concederti questo dolce light, brucia grassi, facile e veloce quando vuoi!

    Puoi aumentare il potere brucia grassi... mangiando dolci light? Sì, grazie alle fibre. Lo conferma uno studio scientifico uscito su Oxford Academic. Ecco una ricetta di dolce facile, veloce, goloso e ottimo per perdere peso. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Ecco il segreto della dieta energizzante per dimagrire fino a 2 chili a settimana
    Ecco il segreto della dieta energizzante per dimagrire fino a 2 chili a settimana

    Il segreto per dimagrire velocemente è mangiare sano. Parola di Nature. A questo serve la dieta energizzante, che secondo gli esperti fa dimagrire fino a 2 chili a settimana. Ecco come funziona e come seguirla. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Crudismo contro l'ansia? Sembra di sì, secondo uno studio tedesco
    Crudismo contro l'ansia? Sembra di sì, secondo uno studio tedesco

    Contro gli attacchi di ansia, la dieta crudista è particolarmente efficace grazie alla presenza del magnesio. Lo ha dimostrato una ricerca tedesca. Questo ha permesso ai ricercatori di ridurre gli attacchi e lo stress da prestazione. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Come dimagrire velocemente il grasso con questa colazione istantanea
    Come dimagrire velocemente il grasso con questa colazione istantanea

    Gli studiosi di Nutrition and Metabolism hanno dimostrato che il porridge di avena a colazione fa dimagrire velocemente. Ecco una versione istantanea per fare colazione in fretta e dimagrire, così non rinunci al gusto e alla linea. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Ecco cosa fare per prevenire infiammazione prostatica e prostatite
    Ecco cosa fare per prevenire infiammazione prostatica e prostatite

    Vuoi proteggere la prostata da prostatite e infiammazione prostatica? Segui le linee guida per la salute maschile e della prostata rilasciate dall'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità. Sono semplici e applicabili da tutti, e sono scientificamente dimostrate. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Finalmente un porridge di avena crudista pronto in 5 minuti
    Finalmente un porridge di avena crudista pronto in 5 minuti

    Possibile che eista un porridge di avena crudista? Sì, è goloso, facilissimo e velocissimo da preparare a colazione. E tra i benefici del porridge c'è anche che fa dimagrire naturalmente, come confermato dalla Columbia University. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Questi 3 rimedi anti influenza insospettabili funzioano davvero. Provali!
    Questi 3 rimedi anti influenza insospettabili funzioano davvero. Provali!

    L' influenza 2019 è un tema importante da non sottovalutare. E tra i rimedi influenza a cui pensiamo poco c'è l' igiene personale. Lo sostiene uno studio inglese su come prevenire l' influenza nelle scuole britanniche. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Così dimagrisci anche 2 chili di grasso addominale in soli 2 giorni
    Così dimagrisci anche 2 chili di grasso addominale in soli 2 giorni

    Quasi sicuramente abbiamo letto che per dimagrire il grasso ci sono dei trucchi. Soprattutto per il grasso addominale. Per esempio, possiamo preparare frullati proteici con ingredienti detox. Lo sostiene una ricerca della University of California. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Dimagrisci velocemente in 1 mese con 1 cibo insolito
    Dimagrisci velocemente in 1 mese con 1 cibo insolito

    Uno dei pilastri della dieta crudista sono i superfood. Come le bacche di açai, dette anche bacche di acai. Secondo uno studio americano pubblicato da Food Chemistry, aiutano a dimagrire velocemente, oltre a tanti altri benefici. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Un biscotto light amico della linea? Ricetta biscotti della nonna dimagranti
    Un biscotto light amico della linea? Ricetta biscotti della nonna dimagranti

    Questa ricetta di biscotti merita davvero perché è ricca di fibre per dimagrire. E poi conserva il sapore dei biscotti morbidi tipici della nonna. Sono un ottimo spuntino brucia grassi, secondo uno studio uscito su Nutrition Reviews. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Ecco 3 facili trucchi per bloccare raffreddore, mal di gola e influenza
    Ecco 3 facili trucchi per bloccare raffreddore, mal di gola e influenza

    I rimedi naturali sono efficaci per fare prevenzione contro i malanni stagionali? Sì, per sempre più persone che li usano quotidianamente. Le statistiche confermate dal Department of Medical Epidemiology presso il Karolinska Institutet di Stoccolma. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Questi facili trucchi eliminano la cellulite da pazzi
    Questi facili trucchi eliminano la cellulite da pazzi

    Tra gli studi più interessanti su come eliminare pelle a buccia d'arancia e cellulite, questo della Universidade de São Paulo aggiunge un elemento speciale ai comuni consigli eco bio: la dieta per eliminare la cellulite. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Puoi dimagrire velocemente se mangi anguria, è dimostrato
    Puoi dimagrire velocemente se mangi anguria, è dimostrato

    C'è un dibattito su come dimagrire con una alimentazione sana, cioè dimagrire mangiando. Secondo uno studio scientifico pubblicato su Clinical Nutrition, l' anguria - i benefici sono tantissimi - è tra i cibi brucia grassi perfetti per l'estate. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Riduci il grasso sulla pancia se fai questo
    Riduci il grasso sulla pancia se fai questo

    Vuoi dimagrire il grasso, anche quello della pancia ostinato? Mangia più fibre, dal grande potere brucia grassi. Questo è il semplice trucco per come dimagrire secondo uno studio scientifico di Oxford pubblicato su Nutrition Reviews. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    L'avocado è il cibo dimagrante che sostiuisce i caboidrati
    L'avocado è il cibo dimagrante che sostiuisce i caboidrati

    Molte persone cercano di dimagrire mangiando. Ma tante falliscono perché non hanno le giuste informazioni. Come dimagrire allora? Secondo uno studio uscito su Experimental Biology, l' avocado è perfetto nei regimi low carb, grazie al potere saziante. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Contro celiachia, intolleranza o sensibilità al glutine in vacanza, fai questo
    Contro celiachia, intolleranza o sensibilità al glutine in vacanza, fai questo

    Vuoi goderti le vacanze e seguire una dieta in estate senza glutine senza troppe rinunce? Leggi i consigli di questo studio uscito su Clinical Nutrition a proposito di alimentazione sana per celiachia e intolleranza al glutine. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Dimagrisci subito con la dieta dei colori crudista
    Dimagrisci subito con la dieta dei colori crudista

    Vuoi dimagrire velocemente? Partecipa a un corso di cucina sul crudismo e scopri la dieta dei colori. Secondo gli esperti di Metabolism fa dimagrire, grazie ai benefici della cucina crudista per metabolismo e brucia grassi. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Scopri la digitopressione dello Shiatsu per dimagrire
    Scopri la digitopressione dello Shiatsu per dimagrire

    C'è un dibattito nel mondo scientifico: come dimagrire velocemente ma con il dimagrimento naturale? Una risposta è lo Shiatsu, i benefici sono tantissimi. Lo ha dimostrato uno studio del Journal of Obesity sul massaggio Shiatsu. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Le albicocche sono il cibo estivo che fa dimagrire e protegge la pelle
    Le albicocche sono il cibo estivo che fa dimagrire e protegge la pelle

    C'è un cibo amico della abbronzatura perfetta, utile per chi cerca come dimagrire, anche senza dieta. Sai indovinare i benefici? Le albicocche sono ricche di betacarotene e antiossidanti, lo dimostra uno studio scientifico su Molecular Biotechnology. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Mangia carote ogni giorno e dimagrisci in fretta
    Mangia carote ogni giorno e dimagrisci in fretta

    Molti cercano di dimagrire velocemente. Ma tanti falliscono. Come dimagrire allora? Prova il dimagrimento naturale, ad esempio con la dieta delle carote. I benefici sono tanti, come dimostra uno studio scientifico uscito su Food and Nutrition. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


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