Combatti il reflusso gastroesofageo con una alimentazione sana
    Combatti il reflusso gastroesofageo con una alimentazione sana

    Tra i tanti benefici dello zenzero bisogna considerare anche le proprietà anti reflusso gastrico. Lo ha scoperto uno studio scientifico della Kyoto Pharmaceutical University in Giappone sulla dieta antireflusso e gli effetti dello zenzero sul sistema gastrointestinale. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Ecco perché la Meditazione Mindfulness è l'ideale contro insonnia e ansia da Coronavirus
    Ecco perché la Meditazione Mindfulness è l'ideale contro insonnia e ansia da Coronavirus

    Chi vuole affrontare ansia e sintomi, come per esempio l' insonnia, da Coronavirus, può seguire le indicazioni di questo studio pubblicato da Experimental Biology. Ha dimostrato gli effetti della Meditazione Mindfulness contro l' ansia generalizzata. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Sostieni il sistema immunitario se fai sport seguendo queste semplici regole
    Sostieni il sistema immunitario se fai sport seguendo queste semplici regole

    Quale esercizio fisico è consigliato per sostenere il sistema immunitario? E' una domanda piuttosto comune. La risposta arriva dalla University of Toronto, che ha dimostrato il legame tra sport e difese immunitarie. La risposta? Fare sport moderatamente. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Questi sono i rimedi naturali per affrontare i sintomi iniziali della menopausa
    Questi sono i rimedi naturali per affrontare i sintomi iniziali della menopausa

    Tra gli studi scientifici più interessanti sui rimedi naturali contro sintomi menopausa e sintomi premenopausa, questo della University of Greenwich è importantissimo. Il team della Dott.ssa Denise Tiran ha dimostrato quali rimedi funzionano per menopausa e premenopausa. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Questi sono i rimedi naturali per affrontare i sintomi iniziali della menopausa
    Questi sono i rimedi naturali per affrontare i sintomi iniziali della menopausa

    Tra gli studi scientifici più interessanti sui rimedi naturali contro sintomi menopausa e sintomi premenopausa, questo della University of Greenwich è importantissimo. Il team della Dott.ssa Denise Tiran ha dimostrato quali rimedi funzionano per menopausa e premenopausa. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Il trattamento naturale dell'asma bronchiale potrebbe includere la dieta low carb
    Il trattamento naturale dell'asma bronchiale potrebbe includere la dieta low carb

    Come ridurre i sintomi dell' asma bronchiale usando rimedi naturali? Una risposta potrebbe essere la dieta per asma, che assomiglia molto alle diete low carb o dieta chetogenica. Lo sostiene uno studio scientifico pubblicato da JAMA Pediatrics. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Il trattamento naturale dell'asma bronchiale potrebbe includere la dieta low carb
    Il trattamento naturale dell'asma bronchiale potrebbe includere la dieta low carb

    Come ridurre i sintomi dell' asma bronchiale usando rimedi naturali? Una risposta potrebbe essere la dieta per asma, che assomiglia molto alle diete low carb o dieta chetogenica. Lo sostiene uno studio scientifico pubblicato da JAMA Pediatrics. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    L'alitosi ti perseguita? Queste sono le 5 peggiori cause di alito cattivo
    L'alitosi ti perseguita? Queste sono le 5 peggiori cause di alito cattivo

    Se stai cercando rimedi naturali per combattere l' alitosi, devi assolutamente leggere questo studio scientifico dello University College London. I ricercatori hanno studiato gli effetti dell'alimentazione sull' alito cattivo, e sono giunti a conclusioni incredibili. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Mangiare troppa carne rossa può causare il cancro? Risponde la scienza
    Mangiare troppa carne rossa può causare il cancro? Risponde la scienza

    Tra i benefici della dieta crudista e vegana, senza carne rossa, c'è quello di ridurre il rischio cancro. Questo studio pubblicato su PLoS Medicine ha riportato gli indici di rischio derivati da mangiare carne ogni giorno. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    La verità sul contagio da Coronavirus attraverso frutta e verdura
    La verità sul contagio da Coronavirus attraverso frutta e verdura

    Pane, pasta, frutta, verdura sono al sicuro dal Coronavirus e contagio? Per rispondere, un team di ricerca americano ha scoperto la verità sul Coronavirus e la trasmissione ai cibi e negli ambienti chiusi. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Sintomi delle allergie stagionali in calo grazie alla quarantena
    Sintomi delle allergie stagionali in calo grazie alla quarantena

    Come ridurre i sintomi delle allergie stagionali? In questo periodo di Coronavirus in Italia, la quarantena ci tiene in casa, riducendo l'esposizione. Secondo Allergy però non è sufficiente, perché l'ambiente di casa potrebbe contenere allergeni. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    La scienza ha scoperto come rallentare l'invecchiamento. Ecco 3 consigli
    La scienza ha scoperto come rallentare l'invecchiamento. Ecco 3 consigli

    L'allungamento della aspettativa di vita sta creando nuove esigenze e nuove problematiche. Per esempio, come prevenire i disturbi dell'età avanzata? Come vivere a lungo in salute? Come rimanere giovani? Risponde uno studio della Sidney University. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Ecco i benefici per stomaco e intestino di mangiare più fibre
    Ecco i benefici per stomaco e intestino di mangiare più fibre

    C'è un dibattito nella comunità scientifica sui migliori metodi di prevenzione del gonfiore addominale. Secondo uno studio di Environmental Microbiology, le fibre alimentari sostengono la flora batterica per avere uno stomaco sano e un intestino sano. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Scoperta nuova causa insolita dell'infiammazione intestinale
    Scoperta nuova causa insolita dell'infiammazione intestinale

    Abbiamo sentito dire tutti che la dieta scorretta causa infiammazione intestinale. e lo dimostra uno studio uscito su Environmental Microbiology. E' meno noto che la cistifellea infiammata aggrava questa situazione, squilibrando sistema immunitario e flora batterica. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Scoperta nuova causa insolita dell'infiammazione intestinale
    Scoperta nuova causa insolita dell'infiammazione intestinale

    Abbiamo sentito dire tutti che la dieta scorretta causa infiammazione intestinale. e lo dimostra uno studio uscito su Environmental Microbiology. E' meno noto che la cistifellea infiammata aggrava questa situazione, squilibrando sistema immunitario e flora batterica. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Cosa non mangiare per evitare l'insonnia
    Cosa non mangiare per evitare l'insonnia

    Tra le domande più frequenti quando si parla di dormire bene, le cause di insonnia sono al primo posto. Per ridurre l' insonnia, una ricerca Giapponese uscita sul Journal of Epidemiology ha studiato la dieta per dormire. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Le migliori soluzioni naturali per sostenere il tuo sistema immunitario
    Le migliori soluzioni naturali per sostenere il tuo sistema immunitario

    Se vuoi sapere come aumentare la forza del sistema immunitario, questo studio pubblicato su Annals of Nutrition & Metabolism spiega quali sono i migliori integratori naturali e la dieta. Ecco come potenziare le difese immunitarie. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Fai il pieno di vitamina C ogni giorno con la dieta crudista
    Fai il pieno di vitamina C ogni giorno con la dieta crudista

    Chi conosce la dieta crudista sa che è ricca di frutta e verdura, così si fa ogni giorno il pieno di vitamina C, contro le carenze alimentari. Ecco quali frutti scegliere secondo Agricultural & Food Chemistry. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Ecco cosa fare per prevenire infiammazione prostatica e prostatite
    Ecco cosa fare per prevenire infiammazione prostatica e prostatite

    Vuoi proteggere la prostata da prostatite e infiammazione prostatica? Segui le linee guida per la salute maschile e della prostata rilasciate dall'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità. Sono semplici e applicabili da tutti, e sono scientificamente dimostrate. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Finalmente un porridge di avena crudista pronto in 5 minuti
    Finalmente un porridge di avena crudista pronto in 5 minuti

    Possibile che eista un porridge di avena crudista? Sì, è goloso, facilissimo e velocissimo da preparare a colazione. E tra i benefici del porridge c'è anche che fa dimagrire naturalmente, come confermato dalla Columbia University. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Questi 3 rimedi anti influenza insospettabili funzioano davvero. Provali!
    Questi 3 rimedi anti influenza insospettabili funzioano davvero. Provali!

    L' influenza 2019 è un tema importante da non sottovalutare. E tra i rimedi influenza a cui pensiamo poco c'è l' igiene personale. Lo sostiene uno studio inglese su come prevenire l' influenza nelle scuole britanniche. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


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