Ecco come fare barrette proteiche fatte in casa con 3 facili ricette
    Ecco come fare barrette proteiche fatte in casa con 3 facili ricette

    Come preparare barrette proteiche sane, in casa? Secondo uno studio scientifico pubblicato da Nutrition Journal, il primo step è farle vegane. Ecco 3 ricette golose di barrette energetiche sane - ovviamente senza zucchero, con solo ingredienti naturali. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    I superfoods sono la tua arma segreta per dimagrire senza dieta
    I superfoods sono la tua arma segreta per dimagrire senza dieta

    Uno dei pilastri della dieta crudista è anche una soluzione per dimagrire naturalmente: i superfoods. Per questo la dieta crudista è consigliata per il dimagrimento senza dieta da autorevoli studi scientifici. Ecco i benefici dei superfoods. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Prepara i baci di dama vegani e brucia i grassi con gusto
    Prepara i baci di dama vegani e brucia i grassi con gusto

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    Puoi concederti questo dolce light, brucia grassi, facile e veloce quando vuoi!
    Puoi concederti questo dolce light, brucia grassi, facile e veloce quando vuoi!

    Puoi aumentare il potere brucia grassi... mangiando dolci light? Sì, grazie alle fibre. Lo conferma uno studio scientifico uscito su Oxford Academic. Ecco una ricetta di dolce facile, veloce, goloso e ottimo per perdere peso. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Come dimagrire velocemente il grasso con questa colazione istantanea
    Come dimagrire velocemente il grasso con questa colazione istantanea

    Gli studiosi di Nutrition and Metabolism hanno dimostrato che il porridge di avena a colazione fa dimagrire velocemente. Ecco una versione istantanea per fare colazione in fretta e dimagrire, così non rinunci al gusto e alla linea. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    La dieta senza carboidrati è uno dei segreti brucia grassi dell'estate
    La dieta senza carboidrati è uno dei segreti brucia grassi dell'estate

    Come dimagrire e fare brucia grassi in fretta senza troppe complicazioni? Secondo uno studio scientifico uscito su Nutrition & Metabolism puoi provare la dieta senza carboidrati, o low carb, utile per dimagrire velocemente in modo facile. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Dimagrire mangiando? Prova il frullato zenzero e pompelmo
    Dimagrire mangiando? Prova il frullato zenzero e pompelmo

    C'è un dibattito tra gli studiosi: lo zenzero fa dimagrire? Secondo la N.Y. Academy of Sciences, sì, fa dimagrire velocemente. Ecco perché puoi bere questo frullato di zenzero. Scopri come dimagrire con zenzero e pompelmo. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali. zenzero, ricette, dimagrire, brucia grassi


    Contro il metabolismo lento, fai questo
    Contro il metabolismo lento, fai questo

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    Il detox del fegato è il nuovo segreto brucia grassi
    Il detox del fegato è il nuovo segreto brucia grassi

    Non è la prima volta che la scienza collega dieta detox e benefici per la salute. E questo studio uscito su Functional Medicine spiega nel dettaglio il potere brucia grassi di fare detox del fegato. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.