Ecco perché la Meditazione Mindfulness è l'ideale contro insonnia e ansia da Coronavirus
    Ecco perché la Meditazione Mindfulness è l'ideale contro insonnia e ansia da Coronavirus

    Chi vuole affrontare ansia e sintomi, come per esempio l' insonnia, da Coronavirus, può seguire le indicazioni di questo studio pubblicato da Experimental Biology. Ha dimostrato gli effetti della Meditazione Mindfulness contro l' ansia generalizzata. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


    Anche tu puoi sconfiggere ansia e stress da Coronavirus con la Meditazione Mindfulness
    Anche tu puoi sconfiggere ansia e stress da Coronavirus con la Meditazione Mindfulness

    Capita anche a te o un tuo caro di soffrire di ansia e stress per il Coronavirus e la quarantena? Puoi seguire il consiglio di uno studio scientifico uscito su Experimental Biology e provare la Meditazione Mindfulness. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.