Anche tu puoi sconfiggere ansia e stress da Coronavirus con la Meditazione Mindfulness

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Anche tu puoi sconfiggere ansia e stress da Coronavirus con la Meditazione Mindfulness

Coronavirus: come eliminare ansia e stress? Meditazione Mindfulness per combattere lo stress - Experimental Biology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Capita anche a te o un tuo caro di soffrire di ansia e stress per il Coronavirus e la quarantena? Puoi seguire il consiglio di uno studio scientifico uscito su Experimental Biology e provare la Meditazione Mindfulness. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.

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Studi scientifici

Single Session Mindfulness Meditation Reduces Aortic Pulsatile Load and Anxiety in Mild to Moderately Anxious Adults - Experimental Biology (John Durocher, Hannah Marti, Brigitte Morin, Travis Wakeham)



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