Aumenta subito concentrazione e attenzione con 1 potente tecnica di meditazione

Scritto da Nutri la Vita - Pubblicato il


Benefici della meditazione Mindfulness per deficit attenzione e concentrazione - Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Hai mai sentito parlare dei benefici della meditazione contro problemi di concentrazione e deficit di attenzione? Sono i risultati di uno studio della University of Pennsylvania sulla meditazione Mindfulness. Ecco come farla a casa giornalmente. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


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Studi scientifici

Mindfulness training modifies subsystems of attention - Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience (Amishi P. Jha, Jason Krompinger, Michael J. Baime)


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