Come ridurre ansia e panico con il massaggio ayurvedico

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Come ridurre ansia e panico con il massaggio ayurvedico

Massaggio ayurvedico per ansia, sintomi, crisi di panico - Alternative and Complementary Medicine. By NutriLaVita crudismo Milano e Raw Food

Tutti sappiamo che ci sono rimedi naturali per ansia, sintomi e contro le crisi di panico. Ma avevi mai pensato al massaggio ayurvedico? Riduce lo stress e rigenera il sistema nervoso. Lo dimostra uno studio uscito su Complementary Medicine. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.

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Studi scientifici

Pilot Study Investigating the Effects of Ayurvedic Abhyanga Massage on Subjective Stress Experience - The Journal of Alternative and Complementary Medicine


Magnesium-deficient diet alters depression- and anxiety-related behavior in mice—influence of desipramine and Hypericum perforatum extract - Neuropharmacology (Nicolas Singewald, Catrin Sinner, Alfred Hetzenauer, Simone B.Sartori, Harald Murck)

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0028390804002588


All, Ayurveda, Massaggio, Ansia


Effects of Oatmeal and Corn Flakes Cereal Breakfasts on Satiety, Gastric Emptying, Glucose, and Appetite-Related Hormones - Annals of Nutrition and Metabolism (Geliebter A. - Grillot C.L. - Aviram-Friedman R. - Haq S. - Yahav E. - Hashim S.A.)

https://www.karger.com/Article/Abstract/365933


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