Contro ansia e attacchi di panico, scegli questi cibi comuni dagli effetti calmanti

Scritto da Nutri la Vita - Pubblicato il


Come fermare ansia e attacchi di panico con la dieta anti ansia secondo Neuropharmacology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

C'è un dibattito tra gli studiosi: fermare ansia e crisi di panico è possibile con soluzioni naturali? Una ricerca pubblicata su Neuropharmacology ha scoperto che ci sono cibi anti ansia, efficaci anche contro gli attacchi di panico. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


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Studi scientifici

Magnesium-deficient diet alters depression- and anxiety-related behavior in mice—influence of desipramine and Hypericum perforatum extract - Neuropharmacology (Nicolas Singewald, Catrin Sinner, Alfred Hetzenauer, Simone B.Sartori, Harald Murck)


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