Detox
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Detox. Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
Detox. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Le migliori strategie naturali per dimagrire e fare detox in primavera

Tutti abbiamo sentito dire che in primavera bisogna dimagrire e depurarsi dalle tossine... ma come fare? Ci aiuta uno studio scientifico uscito su Nutritional Sciences che spiega come dimagrire naturalmente velocemente con l'aiuto della dieta detox. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.
Così dimagrisci anche 2 chili di grasso addominale in soli 2 giorni

Quasi sicuramente abbiamo letto che per dimagrire il grasso ci sono dei trucchi. Soprattutto per il grasso addominale. Per esempio, possiamo preparare frullati proteici con ingredienti detox. Lo sostiene una ricerca della University of California. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.
Depura il fegato velocemente se mangi pompelmo ogni giorno

Ecco come fare detox e depurazione del fegato naturale: mangia pompelmo. Lo consiglia uno studio uscito su Fruit, Nutrition & Health sul potere del pompelmo per favorire il detox del fegato, grazie ai potenti antiossidanti. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.
Ecco quali frutti mangiare per fare detox naturale

Deve esserci un motivo per cui oltre il 50% degli europei sceglie la frutta per fare detox naturale (dati Eurostat). E tra i frutti più efficaci per la depurazione naturale ci sono ananas e mirtilli. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.