Esercizi da fare a casa facili e veloci per tenersi in forma in quarantena

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Esercizi da fare a casa facili e veloci per tenersi in forma in quarantena

Facili esercizi da fare a casa per dimagrire le braccia - International Journal of Obesity. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Tra gli studi più interessanti su come dimagrire, questo pubblicato sul Journal of Obesity spiega l'importanza di fare esercizio. Anche adesso che siamo a casa in quarantena. Ecco come dimagrire le braccia con facili esercizi. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.

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Studi scientifici

A meta-analysis of the past 25 years of weight loss research using diet, exercise or diet plus exercise intervention - International Journal of Obesity (WC Miller, DM Koceja & EJ Hamilton)



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