Se non stai mangiando avocado ogni giorno stai perdendo tutti questi benefici

Scritto da Nutri la Vita - Pubblicato il


Proprietà avocado: benefici per salute e dimagrire - Federation of American Societies for Experimental Biology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Le proprietà dell' avocado lo rendono uno dei cibi cardine della dieta crudista. E secondo la Federazione Americana di Experimental Biology l' avocado ha benefici sazianti indicati per tutti, soprattutto per dimagrire. Vediamo insieme quali sono. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.


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Studi scientifici

Effect of incorporating avocados in meals on self-reported subjective feelings related to satiety in healthy overweight adults - Federation of American Societies for Experimental Biology (Joan Sabaté, Michelle Wien, and Ella Haddad)


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