Sostieni il sistema immunitario se fai sport seguendo queste semplici regole
Scritto da Pubblicato il
Esercizio fisico per potenziare il sistema immunitario: studio sul British Journal of Sports Medicine. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
Quale esercizio fisico è consigliato per sostenere il sistema immunitario? E' una domanda piuttosto comune. La risposta arriva dalla University of Toronto, che ha dimostrato il legame tra sport e difese immunitarie. La risposta? Fare sport moderatamente. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.
Studi scientifici
loading...