Stop ansia e depressione in quarantena con questi cibi del buon umore

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Stop ansia e depressione in quarantena con questi cibi del buon umore

Migliori cibi anti ansia e depressione in quarantena e dieta per depressione secondo Neuropharmacology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Tra le domande più frequenti sulla quarantena che stiamo vivendo, molte riguardano ansia e depressione. Secondo uno studio uscito su Neuropharmacology la soluzione sono i cibi migliori anti ansia con cui seguire una dieta per depressione. Leggi articoli e guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.

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Studi scientifici

Magnesium-deficient diet alters depression- and anxiety-related behavior in mice—influence of desipramine and Hypericum perforatum extract - Neuropharmacology (Nicolas Singewald, Catrin Sinner, Alfred Hetzenauer, Simone B.Sartori, Harald Murck)



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