Un biscotto light amico della linea? Ricetta biscotti della nonna dimagranti
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Questa ricetta di biscotti merita davvero perché è ricca di fibre per dimagrire. E poi conserva il sapore dei biscotti morbidi tipici della nonna. Sono un ottimo spuntino brucia grassi, secondo uno studio uscito su Nutrition Reviews. Guarda le video guide con studi scientifici su cibi e ricette Raw Food della Scuola di crudismo a Milano di Serena Babbo e Simona Vignali.
Magnesium-deficient diet alters depression- and anxiety-related behavior in mice—influence of desipramine and Hypericum perforatum extract - Neuropharmacology (Nicolas Singewald, Catrin Sinner, Alfred Hetzenauer, Simone B.Sartori, Harald Murck)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0028390804002588
Effects of Oatmeal and Corn Flakes Cereal Breakfasts on Satiety, Gastric Emptying, Glucose, and Appetite-Related Hormones - Annals of Nutrition and Metabolism (Geliebter A. - Grillot C.L. - Aviram-Friedman R. - Haq S. - Yahav E. - Hashim S.A.)